高血压早期可通过中药调理辅助控制,常用中药包括天麻钩藤颗粒、松龄血脉康胶囊、杜仲降压片等,但需结合生活方式干预和规范监测。
部分中药具有平肝潜阳、活血化瘀作用,如天麻钩藤颗粒可改善头晕头痛,松龄血脉康胶囊有助于调节血脂,需在中医师辨证指导下使用。
每日食盐摄入不超过5克,体重指数控制在24以下,减少腌制食品摄入,适度进行快走、游泳等有氧运动。
每日早晚定时测量并记录血压,避免情绪激动和过度劳累,若血压持续超过140/90mmHg需及时就医。
当中药调理效果不佳时,需遵医嘱联合缬沙坦、氨氯地平等西药,不可自行停用降压药物。
高血压患者应保持规律作息,限制酒精摄入,定期复查血压及靶器官功能,中药调理期间需监测肝肾功能。