剖腹产刀口上方肉下坠

Question

剖腹产刀口上方肉下坠

Answer 1

剖腹产刀口上方肉下坠可能与腹直肌分离、皮下脂肪堆积、术后瘢痕粘连、腹壁肌肉松弛等因素有关。

1、腹直肌分离

妊娠期子宫扩张导致腹直肌向两侧分离，产后未完全恢复时可出现局部隆起。可通过腹式呼吸训练及专业康复锻炼改善，避免仰卧起坐等增加腹压的动作。

2、皮下脂肪堆积

孕期体重增长过多或产后代谢变化导致脂肪局部沉积。建议控制每日热量摄入，进行快走等有氧运动，必要时可咨询营养师制定膳食方案。

3、术后瘢痕粘连

手术创伤引起的筋膜层粘连可能牵拉皮肤形成凹陷。瘢痕软化膏配合局部按摩有助于缓解，严重时需超声检查评估粘连程度。

4、腹壁肌肉松弛

孕期激素变化及手术损伤可导致腹横肌力量减弱。产后康复训练应重点加强核心肌群锻炼，如平板支撑等静态收缩练习。

日常可穿戴产后收腹带提供支撑，避免提重物等增加腹压行为，若伴随疼痛或异常膨出需及时就诊普外科或妇产科。