怎样治疗乳房松弛下垂

Question

怎样治疗乳房松弛下垂

Answer 1

乳房松弛下垂可通过穿戴合适内衣、加强胸部肌肉锻炼、使用医美手段、手术治疗等方式改善。乳房松弛下垂通常由年龄增长、哺乳、体重骤减、遗传等因素引起。

1、穿戴合适内衣

选择有支撑力的内衣能减轻乳房悬韧带负担，延缓下垂进程，哺乳期女性建议穿戴哺乳专用内衣。

2、胸部肌肉锻炼

通过俯卧撑、哑铃飞鸟等运动增强胸大肌力量，对轻度松弛有改善作用，需长期坚持锻炼。

3、医美手段

射频、超声刀等非侵入式治疗可刺激胶原蛋白再生，适合轻中度下垂，需多次疗程维持效果。

4、手术治疗

乳房悬吊术或假体植入术适用于重度下垂，手术存在瘢痕形成、感觉异常等风险，需严格评估适应证。

日常避免快速减肥和吸烟，沐浴时可用冷热水交替刺激乳房循环，若伴有皮肤瘙痒或疼痛需及时就诊。