蒙草小果沙棘原浆的作用

Question

蒙草小果沙棘原浆的作用

Answer 1

蒙草小果沙棘原浆富含维生素C、类黄酮、不饱和脂肪酸及多种矿物质，主要作用有抗氧化、增强免疫力、保护心血管、改善胃肠功能。

1、抗氧化

沙棘原浆中的维生素E和类黄酮能清除自由基，延缓细胞氧化损伤，有助于皮肤健康。

2、增强免疫

高含量维生素C刺激白细胞活性，提升机体抗病能力，适合免疫力低下人群。

3、护心血管

不饱和脂肪酸调节血脂代谢，降低低密度脂蛋白胆固醇水平，减少动脉硬化风险。

4、改善胃肠

有机酸和膳食纤维促进消化液分泌，维持肠道菌群平衡，缓解功能性消化不良。

建议每日饮用30-50毫升，空腹饮用吸收更佳，胃肠敏感者宜餐后服用，长期服用需注意牙齿防酸蚀保护。