头发开叉脱发严重怎么办

Question

头发开叉脱发严重怎么办

Answer 1

头发开叉脱发严重可通过调整护发习惯、补充营养、药物治疗、专业护理等方式改善，通常由烫染损伤、营养不良、内分泌失调、遗传因素等原因引起。

1、调整护发习惯

频繁烫染或过度使用高温造型工具会导致毛鳞片损伤，表现为头发干枯开叉。减少化学处理，选择温和洗发产品，洗发后使用护发素或发膜修复。

2、补充营养

缺乏蛋白质、铁、锌及维生素B族等营养素可能引起脱发。日常可增加鸡蛋、瘦肉、深绿色蔬菜摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素片、葡萄糖酸锌口服液、琥珀酸亚铁片等。

3、药物治疗

雄激素性脱发可能与毛囊对二氢睾酮敏感有关，表现为头顶部毛发稀疏。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物，需持续用药3-6个月见效。

4、专业护理

严重开叉需定期修剪发梢，脱发量超过每日100根建议就医。皮肤科可能通过毛囊检测判断脱发类型，必要时采用低能量激光治疗或毛发移植手术干预。

避免过度牵拉头发，保证每日7小时睡眠，适当进行头皮按摩促进血液循环，若脱发持续加重需排查甲状腺功能异常等系统性疾病。