性激素六项睾酮低怎么办

Question

性激素六项睾酮低怎么办

Answer 1

睾酮水平偏低可通过生活方式调整、营养补充、药物治疗、原发病管理等方式改善。睾酮低可能与年龄增长、肥胖、垂体功能减退、睾丸损伤等因素有关。

1、生活方式调整

规律运动有助于刺激睾酮分泌，建议每周进行抗阻训练。避免熬夜和过度压力，保证充足睡眠。

2、营养补充

适当增加锌、维生素D等营养素摄入，牡蛎、蛋黄等食物富含这些成分。必要时可在医生指导下使用营养补充剂。

3、药物治疗

医生可能开具十一酸睾酮、丙酸睾酮、庚酸睾酮等睾酮替代制剂。需定期监测激素水平和前列腺指标。

4、原发病管理

垂体瘤可能导致促性腺激素分泌不足，通常表现为头痛、视力障碍等症状。睾丸炎可能伴随疼痛肿胀，需针对病因治疗。

建议保持均衡饮食，适量食用牛肉、坚果等食物，避免过度饮酒。定期复查激素水平，遵医嘱调整治疗方案。