空腹血糖8.6毫摩尔/升建议就医评估是否需要药物干预。血糖升高可能与饮食不当、缺乏运动、胰岛素抵抗、糖尿病等因素有关。
高糖高脂饮食可能导致短期血糖升高,建议调整饮食结构,减少精制碳水摄入,增加膳食纤维。
久坐不动会降低胰岛素敏感性,建议每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳。
可能与肥胖、代谢综合征有关,表现为餐后血糖异常,可遵医嘱使用二甲双胍、吡格列酮等改善胰岛素敏感性。
空腹血糖持续超过7.0毫摩尔/升需考虑糖尿病,可能伴有多饮多尿症状,医生可能建议格列美脲、西格列汀等降糖药物。
建议监测三餐前后血糖,记录饮食运动情况,就医时携带数据供医生综合判断用药必要性。