脑袋抽筋一样的疼怎么回事

Question

脑袋抽筋一样的疼怎么回事

Answer 1

脑袋抽筋一样的疼可能由睡眠不足、精神紧张、偏头痛、颈椎病等原因引起，可通过调整作息、放松心情、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、睡眠不足

长期熬夜导致脑部供血不足，表现为太阳穴胀痛。建议保证每天7小时睡眠，午间可闭目养神15分钟。

2、精神紧张

焦虑状态下血管痉挛引发阵发性刺痛。可通过深呼吸训练、冥想等方式缓解，必要时进行心理咨询。

3、偏头痛

可能与三叉神经血管异常、血清素水平波动有关，典型症状为单侧搏动性疼痛伴畏光。急性期可用布洛芬、佐米曲普坦、苯甲酸利扎曲普坦等药物。

4、颈椎病

椎动脉受压导致后脑勺牵扯痛，常伴颈部僵硬。建议进行颈椎牵引治疗，药物可选甲钴胺、塞来昔布、乙哌立松。

日常避免长时间低头，用热毛巾敷颈部，饮食注意补充维生素B族，若疼痛持续加重建议神经内科就诊。