脚发热可能由生理性因素或病理性因素引起,常见原因包括局部血液循环加速、自主神经功能紊乱、糖尿病周围神经病变、痛风性关节炎等。
长时间站立或运动后,足部血管扩张导致血流增加,表现为短暂性发热感。建议抬高下肢休息,避免穿紧窄鞋袜。
焦虑或更年期激素变化可能干扰体温调节,出现双足灼热感。可通过冥想调节情绪,必要时遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片等营养神经药物。
长期高血糖损伤末梢神经,典型表现为对称性足部灼痛伴感觉异常。需严格控制血糖,可遵医嘱使用甲钴胺片、依帕司他片、硫辛酸胶囊等药物。
尿酸盐结晶沉积诱发足部关节红肿热痛,常见于第一跖趾关节。急性期需限制嘌呤摄入,遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物。
日常避免长时间泡脚或局部热敷,选择透气性好的棉袜,若持续发热超过3天或伴随肿胀需及时就诊内分泌科或风湿免疫科。