颈椎病犯了应该怎么办

Question

颈椎病犯了应该怎么办

Answer 1

颈椎病发作可通过热敷理疗、药物缓解、姿势调整、颈部牵引等方式治疗。颈椎病通常由长期劳损、椎间盘退变、骨质增生、外伤等因素引起。

1、热敷理疗：

使用40℃左右热毛巾每日敷颈部可促进血液循环，配合红外线理疗仪效果更佳，急性期每次不超过20分钟。

2、药物缓解：

疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、甲钴胺片等药物，可能与神经压迫、局部炎症有关，常伴有上肢麻木、头晕等症状。

3、姿势调整：

避免长时间低头使用手机，电脑显示器应抬高至视线平齐，每工作1小时做颈椎米字操放松肌肉。

4、颈部牵引：

需在康复科医师指导下进行，通过牵引力减轻椎间盘压力，可能与椎间孔狭窄、小关节错位有关，常伴随头痛、手部刺痛感。

睡眠时选择高度适中的颈椎枕，避免剧烈转动颈部，若出现持续肢体无力或大小便失禁需立即就医。