老人免疫力低下吃什么

Question

老人免疫力低下吃什么

Answer 1

若老人出现免疫力低下情况，可以适量吃鸡蛋、西蓝花、猕猴桃、牛肉等食物，也可以遵医嘱吃匹多莫德、胸腺肽、脾氨肽、转移因子等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 鸡蛋

鸡蛋富含优质蛋白和维生素D，有助于维持免疫细胞功能，建议每日适量食用。

2. 西蓝花

西蓝花含硫化物和维生素C，可增强抗氧化能力，建议焯水后食用以减少营养流失。

3. 猕猴桃

猕猴桃维生素C含量高，能促进白细胞活性，适合在两餐间食用。

4. 牛肉

牛肉提供血红素铁和锌元素，对免疫球蛋白合成有帮助，建议选择瘦肉部位。

二、药物

1. 匹多莫德

免疫调节剂，适用于反复呼吸道感染，需监测肝功能。

2. 胸腺肽

促进T细胞分化，用于原发性免疫缺陷，注射前需皮试。

3. 脾氨肽

提取自动物脾脏，改善细胞免疫功能，可能有过敏风险。

4. 转移因子

增强机体抗病能力，用于病毒感染辅助治疗，需冷藏保存。

老年人免疫力提升需结合适度运动与规律作息，避免生冷食物，出现持续感染症状应及时复查血常规。