老人甲亢护理方法主要有调整饮食结构、规律监测心率、避免剧烈运动、遵医嘱用药。甲亢可能导致心律失常、骨质疏松等并发症,需综合干预。
限制含碘食物如海带紫菜,增加高蛋白高热量饮食如鸡蛋牛奶,每日分5-6餐少量多餐,避免浓茶咖啡等刺激性饮品。
每日定时测量静息心率并记录,若持续超过100次/分钟或出现心悸胸闷,需及时联系医生调整抗甲状腺药物剂量。
选择散步太极拳等低强度活动,避免提重物及快速爬楼,运动时携带急救卡片注明甲亢病史及用药信息。
严格遵医嘱服用甲巯咪唑或丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物,不得自行增减剂量,定期复查甲状腺功能及血常规。
注意保持环境凉爽,穿着宽松透气衣物,若出现发热腹泻等甲亢危象先兆需立即就医。定期进行骨密度检测预防骨质疏松。