经期月经量多怎么调理

Question

经期月经量多怎么调理

Answer 1

经期月经量多可通过调整饮食、补充铁剂、中药调理、激素治疗等方式改善。月经量过多可能与内分泌失调、子宫肌瘤、凝血功能障碍、子宫内膜异位症等因素有关。

1、调整饮食

增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜、红枣，避免生冷辛辣刺激食物。日常可饮用红糖姜茶帮助暖宫活血，减少经血淤积。

2、补充铁剂

长期月经过多易导致缺铁性贫血，可遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等补铁药物。需配合维生素C促进铁吸收。

3、中药调理

气血两虚型可用归脾汤，血热型适用清热固经汤，血瘀型推荐少腹逐瘀汤。建议经中医辨证后选用合适方剂，经前1周开始服用。

4、激素治疗

对于子宫内膜过厚或激素失衡者，医生可能开具炔诺酮、地屈孕酮等孕激素药物，或短效避孕药调节月经周期。需严格遵循用药方案。

经期注意腹部保暖，避免剧烈运动，记录月经周期和出血量变化，若出现头晕乏力等贫血症状或持续出血超过7天应及时妇科就诊。