脚突然肿胀可能由长时间站立、外伤、静脉功能不全、肾脏疾病等原因引起。
长时间保持站立姿势可能导致下肢静脉回流受阻,引发暂时性肿胀。建议抬高下肢促进血液回流,避免久站久坐。
扭伤或撞击可能导致局部软组织损伤和血管通透性增加。可进行冰敷减少渗出,48小时后热敷帮助消肿。
可能与静脉瓣膜功能减退有关,通常伴随下肢沉重感和静脉曲张。可遵医嘱使用地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊、七叶皂苷钠片等改善静脉功能的药物。
可能与肾小球滤过功能下降有关,常伴有眼睑浮肿和尿量改变。需完善尿常规和肾功能检查,遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片、黄葵胶囊等药物。
日常需控制钠盐摄入,避免穿过紧鞋袜,如肿胀持续或加重应及时就医排查病因。