罗汉果花好处和功效

Question

罗汉果花好处和功效

Answer 1

罗汉果花具有清热润肺、化痰止咳、生津止渴、抗氧化等功效，常用于改善咽喉肿痛、肺热咳嗽、口干舌燥等症状。

1、清热润肺

罗汉果花性凉，能缓解肺热引起的咳嗽、痰黄等症状，适合风热感冒或慢性咽炎患者泡水饮用。

2、化痰止咳

含有的罗汉果苷等成分可稀释呼吸道黏液，减轻咽喉刺激感，对急慢性支气管炎引起的咳嗽有一定缓解作用。

3、生津止渴

其清甜回甘的特性有助于刺激唾液分泌，改善糖尿病或放疗后常见的口干症状。

4、抗氧化

富含黄酮类化合物，能清除自由基，延缓细胞氧化损伤，对预防心血管疾病有一定潜在益处。

建议用80℃温水冲泡罗汉果花代茶饮，每日用量不超过5克，体质虚寒者应慎用，出现腹泻等不适需停服。