姜粉泡脚有什么好处

Question

姜粉泡脚有什么好处

Answer 1

姜粉泡脚有助于促进血液循环、缓解疲劳、改善手脚冰凉、辅助预防感冒。

1、促进血液循环

姜粉中的姜辣素能扩张毛细血管，加速下肢血液流动，适合久坐或冬季手脚冰凉人群。

2、缓解疲劳

温热刺激配合姜粉挥发油成分，可放松肌肉神经，缓解运动后或长期站立导致的足部酸胀。

3、改善手脚冰凉

通过局部升温作用调节末梢循环，对阳虚体质、女性经期前后的畏寒症状有改善效果。

4、辅助预防感冒

姜粉挥发性成分随蒸汽吸入呼吸道，能抑制病原体增殖，适用于受凉初期的鼻塞流涕。

建议水温控制在40℃左右，浸泡15-20分钟为宜，皮肤破损、糖尿病周围神经病变者慎用，使用后注意足部保湿。