感冒初期可以饮用姜汤水缓解症状,制作方法主要有红糖姜汤、葱白姜汤、可乐姜汤、蜂蜜姜汤等。
1、红糖姜汤:
生姜切片加水煮沸,加入红糖溶解。红糖有助于驱寒,生姜含姜辣素可促进血液循环。
2、葱白姜汤:
生姜与葱白段同煮,葱白含大蒜素具有抗菌作用,适合风寒型感冒鼻塞症状。
3、可乐姜汤:
生姜与可乐共煮,碳酸饮料可暂时缓解咽喉不适,但糖尿病患者不宜使用。
4、蜂蜜姜汤:
姜汁兑入温水后加蜂蜜调和,蜂蜜润喉止咳,但一岁以下婴儿禁止食用。
姜汤水仅适用于风寒型感冒初期,出现高热或细菌感染症状应及时就医,服药期间饮用需咨询医生。