脑袋晕沉沉的是怎么回事

Question

脑袋晕沉沉的是怎么回事

Answer 1

脑袋晕沉沉可能由睡眠不足、低血糖、颈椎病、贫血等原因引起，可通过调整作息、补充能量、物理治疗、药物治疗等方式缓解。

1、睡眠不足

长期熬夜或睡眠质量差会导致脑供血不足。建议保持规律作息，睡前避免使用电子产品，必要时可短期服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药。

2、低血糖

饥饿时血糖水平下降会影响大脑功能。出现心慌出汗时应立即进食糖果或饼干，糖尿病患者需随身携带葡萄糖片，日常可备胰高血糖素注射液应急。

3、颈椎病

椎动脉受压可能引发眩晕，常伴有颈部僵硬。可通过颈椎牵引、超短波治疗改善循环，药物可选甲钴胺片、盐酸氟桂利嗪胶囊等神经营养剂。

4、贫血

血红蛋白不足导致脑缺氧，多见面色苍白。需检查铁蛋白水平，缺铁性贫血可服用琥珀酸亚铁片，配合维生素C促进吸收，严重者需输注红细胞。

日常注意避免突然起立，保证每日饮水量，眩晕发作时应立即坐下防止跌倒，持续超过三天或伴随呕吐需及时神经内科就诊。