每天拉稀可能由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、病因治疗等方式改善。
食用生冷、变质或过敏食物刺激胃肠黏膜,导致渗透性腹泻。避免刺激性食物,选择易消化的米粥、面条等,必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐。
病毒或细菌感染破坏肠道菌群平衡,常见于进食不洁食物后。表现为水样便伴腹痛发热,需进行大便常规检查,可遵医嘱使用诺氟沙星、洛哌丁胺、消旋卡多曲。
肠道功能紊乱与精神压力相关,腹泻与便秘交替出现。建议记录饮食日记排除诱因,可遵医嘱使用匹维溴铵、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊。
克罗恩病或溃疡性结肠炎导致肠道黏膜损伤,伴随黏液脓血便。需结肠镜检查确诊,治疗需使用美沙拉嗪、泼尼松、硫唑嘌呤等控制炎症。
持续腹泻超过3天或出现脱水症状应及时消化内科就诊,日常注意补充水分和电解质,避免高脂高纤维饮食加重肠道负担。