男人腰酸不一定是肾虚,腰酸可能由肌肉劳损、腰椎病变、泌尿系统疾病、肾虚等多种原因引起。
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉劳损,表现为腰酸。建议适当休息,避免久坐久站,可进行热敷缓解症状。
腰椎间盘突出、腰椎退行性变等疾病可能引起腰酸,通常伴随下肢麻木或疼痛。可通过理疗、药物等方式治疗,严重者需手术干预。
肾结石、前列腺炎等泌尿系统疾病可能导致腰酸,常伴有排尿异常。需针对原发病治疗,如抗感染、排石等。
肾虚确实可能引起腰酸,但通常伴随其他症状如乏力、性功能减退等。中医调理需辨证施治,不建议自行用药。
出现持续腰酸应及时就医明确病因,日常注意腰部保暖,避免过度劳累,适当锻炼腰背肌群。