两边腰酸疼可能由肌肉劳损、泌尿系统结石、腰椎退行性病变、妇科疾病等原因引起,可通过热敷理疗、药物镇痛、体外碎石、手术干预等方式治疗。
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰背部肌肉慢性损伤。建议避免久坐久站,局部热敷配合按摩缓解症状,疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。
肾结石或输尿管结石可能引发双侧腰部钝痛或绞痛。可能与饮水不足、代谢异常等因素有关,通常伴有血尿、排尿困难等症状。可通过超声碎石、排石治疗处理,药物可选坦索罗辛胶囊、枸橼酸氢钾钠颗粒、吲哚美辛栓等。
腰椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经导致双侧腰痛。与年龄增长、劳损积累有关,多伴随下肢麻木等症状。需通过影像学确诊,治疗包括牵引理疗、甲钴胺片、洛索洛芬钠片、盐酸乙哌立松片等药物。
女性盆腔炎、子宫肌瘤等可能引起腰部放射性疼痛。与感染、激素异常相关,常伴月经紊乱等症状。需妇科检查明确,可选用头孢克肟分散片、左氧氟沙星片、桂枝茯苓胶囊等药物,严重者需手术治疗。
建议避免腰部受凉,适度进行腰背肌锻炼,若疼痛持续加重或出现发热、血尿等情况应及时就医排查病因。