脚扭伤六个月了为何还会痛

Question

脚扭伤六个月了为何还会痛

Answer 1

脚扭伤六个月后仍疼痛可能由韧带愈合不良、慢性炎症、关节不稳、创伤性关节炎等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、康复训练、手术修复等方式干预。

1、韧带愈合不良

踝关节韧带损伤后未完全修复，可能导致局部纤维组织增生或松弛。建议使用弹性绷带固定，配合超声波治疗促进愈合，药物可选洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂。

2、慢性炎症

损伤后滑膜持续充血增生形成慢性滑膜炎，表现为活动后肿胀发热。可进行冷敷理疗，口服塞来昔布胶囊、艾瑞昔布片、依托考昔片等抗炎药物，同时限制剧烈运动。

3、关节不稳

韧带松弛导致踝关节反复微小错位，可能伴随弹响感。需进行腓骨肌力量训练，穿戴护踝器具，严重者需关节镜下韧带重建手术。

4、创伤性关节炎

软骨损伤后关节面磨损，晨起僵硬明显。可关节腔注射玻璃酸钠，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊，晚期需关节融合术。

建议就医评估损伤程度，日常避免穿高跟鞋，运动前充分热身，配合平衡垫训练增强关节稳定性。