泌尿系统由肾脏、输尿管、膀胱和尿道组成,主要功能包括生成尿液、排泄代谢废物、调节水电解质平衡及维持酸碱平衡。
1、肾脏:
肾脏是泌尿系统核心器官,通过肾小球滤过和肾小管重吸收形成尿液,同时分泌促红细胞生成素调节造血功能。
2、输尿管:
输尿管连接肾脏与膀胱,通过节律性蠕动将尿液输送至膀胱,其单向瓣膜结构可防止尿液反流。
3、膀胱:
膀胱作为储尿器官,成人容量约400-500毫升,逼尿肌收缩和括约肌松弛共同完成排尿过程。
4、尿道:
尿道是尿液排出通道,男性尿道兼具排精功能,女性尿道较短易发生逆行感染。
保持每日饮水2000毫升以上,避免憋尿及高盐饮食有助于维护泌尿系统健康,出现排尿异常或腰背疼痛应及时就医。