矫正O型腿的方法有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预:
调整日常姿势,避免长期跪坐或盘腿,加强下肢肌肉锻炼如靠墙静蹲、侧卧抬腿,有助于改善轻度O型腿。
2、物理治疗:
通过矫形支具、定制鞋垫或专业康复训练,逐步调整下肢力线,适用于青少年及轻度结构性O型腿。
3、药物治疗:
维生素D缺乏导致的佝偻病性O型腿需补充维生素D和钙剂,如碳酸钙D3片、骨化三醇胶丸、阿法骨化醇软胶囊。
4、手术治疗:
严重骨骼畸形需行截骨矫形术或生长引导术,术后配合康复训练恢复下肢功能。
建议成年患者避免负重运动,儿童需定期监测生长发育,所有治疗均需在骨科医生指导下进行。