筋膜炎从脚疼到腿上怎么治疗

Question

筋膜炎从脚疼到腿上怎么治疗

Answer 1

筋膜炎从脚疼到腿上可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭等方式治疗。筋膜炎通常由过度劳损、受凉刺激、炎症反应、筋膜粘连等原因引起。

1、休息制动

减少下肢活动，避免久站久走，必要时使用支具固定。急性期可抬高患肢促进静脉回流，缓解肿胀疼痛。

2、物理治疗

采用超声波、冲击波等理疗促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。热敷可放松筋膜，冷敷适用于急性期镇痛。

3、药物治疗

可能与局部无菌性炎症、代谢产物堆积等因素有关，通常表现为压痛、活动受限等症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。

4、局部封闭

可能与筋膜纤维化、钙化等因素有关，通常表现为顽固性疼痛、结节感等症状。对顽固性疼痛可在医生指导下进行糖皮质激素联合利多卡因的痛点注射治疗。

日常注意避免长时间保持同一姿势，运动前后做好拉伸，选择软硬适中的鞋具，肥胖者需控制体重减轻下肢负荷。