脚上长冻疮痒可通过局部保暖、药物止痒、改善循环、预防感染等方式缓解。冻疮通常由寒冷刺激、血液循环不良、局部潮湿、反复冻伤等原因引起。
保持足部温暖干燥,穿戴透气保暖鞋袜,避免长时间暴露于寒冷环境。冻疮初期瘙痒可通过热敷促进局部血液循环。
瘙痒明显时可遵医嘱使用樟脑软膏、多磺酸粘多糖乳膏、复方肝素钠尿囊素凝胶等外用药物,避免抓挠导致皮肤破损。
冻疮多与末梢循环障碍有关,可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、盐酸沙格雷酯片等血管扩张药物,配合按摩促进血液回流。
破溃冻疮需使用莫匹罗星软膏预防感染,严重化脓性冻疮需就医清创。反复发作冻疮需排查雷诺综合征等基础疾病。
冬季注意加强手足防护,避免温差骤变刺激,既往冻疮部位可提前使用凡士林保护。症状持续加重或出现溃疡需及时就诊皮肤科。