黄芪泡水喝功效和禁忌有哪些

Question

黄芪泡水喝功效和禁忌有哪些

Answer 1

黄芪泡水喝具有补气升阳、益卫固表等功效，但阴虚火旺者禁用。主要功效包括增强免疫力、改善疲劳、调节血压、保护心血管；禁忌涉及过敏体质、感染发热期、孕妇慎用、高血压患者需控制用量。

1、增强免疫力

黄芪多糖能激活巨噬细胞和T淋巴细胞，适合免疫力低下人群。可搭配枸杞增强效果，但感冒发热期间停用。

2、改善疲劳

黄芪通过增加ATP生成缓解气虚型疲劳，适合长期脑力劳动者。建议每日用量不超过10克，避免与萝卜同食。

3、调节血压

黄芪双向调节血压功能对临界高血压有效，但已服降压药者需监测血压变化，防止协同作用导致低血压。

4、保护心血管

黄芪甲苷可减少心肌缺血损伤，冠心病患者建议配伍丹参使用。服用抗凝药物者须间隔2小时以上饮用。

使用黄芪泡水建议选用内蒙古产道地药材，连续饮用不超过2周应间隔3-5天，出现口干咽痛等上火症状立即停用并咨询中医师。