经常反酸烧心是什么原因

Question

经常反酸烧心是什么原因

Answer 1

经常反酸烧心可能由饮食不当、肥胖、胃食管反流病、食管裂孔疝等原因引起，可通过调整饮食、减轻体重、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、饮食不当

过量摄入辛辣、油腻或酸性食物会刺激胃酸分泌，建议减少咖啡、巧克力、柑橘类水果的摄入，规律进食避免暴饮暴食。

2、肥胖

腹压增高会导致胃内容物反流，建议通过有氧运动和饮食控制将体重指数控制在正常范围，避免穿紧身衣物压迫腹部。

3、胃食管反流病

可能与下食管括约肌功能障碍、胃排空延迟有关，通常表现为胸骨后灼痛、夜间呛咳，可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等药物。

4、食管裂孔疝

因膈肌食管裂孔扩大导致胃部上移，常伴随吞咽困难、嗳气等症状，轻度可通过质子泵抑制剂控制，严重者需进行胃底折叠术等外科治疗。

睡眠时抬高床头15-20厘米，避免睡前3小时进食，戒烟限酒有助于减少反酸发作频率，若症状持续加重需消化内科就诊。