脊椎疼痛可能由肌肉劳损、椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起。
长期姿势不良或过度劳累可能导致脊椎周围肌肉劳损。建议调整坐姿、避免久坐,可通过热敷缓解症状。
椎间盘突出可能压迫神经根导致疼痛,通常与退行性变或外伤有关。表现为放射性疼痛或麻木,可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物。
骨质疏松可能导致椎体压缩性骨折,常见于绝经后女性和老年人。表现为身高变矮和持续性疼痛,需补充钙剂和维生素D,必要时使用阿仑膦酸钠。
强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病,可能导致脊椎僵硬和疼痛。晨僵是典型症状,需长期使用柳氮磺吡啶、阿达木单抗等药物控制病情。
保持规律运动、控制体重有助于减轻脊椎负担,疼痛持续或加重时应及时就医检查。