脚踝骨折半年走路还会疼怎么办

Question

脚踝骨折半年走路还会疼怎么办

Answer 1

脚踝骨折半年后走路疼痛可通过康复训练、物理治疗、药物治疗、手术评估等方式缓解。疼痛可能由软组织粘连、骨愈合不良、创伤性关节炎、慢性炎症等原因引起。

1、康复训练

循序渐进进行踝关节活动度训练和肌力练习，如踝泵运动、抗阻弹力带训练，帮助改善局部血液循环和关节功能。

2、物理治疗

采用超声波、冲击波等物理疗法可松解粘连组织，红外线照射有助于缓解慢性炎症，需在康复科医师指导下进行。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖可能帮助软骨修复，需严格遵医嘱使用。

4、手术评估

若影像学显示骨折畸形愈合或关节面不平整，可能需要截骨矫形或关节镜清理术，建议至骨科专科复查评估。

恢复期间避免剧烈运动，可穿戴护踝提供支撑，饮食注意补充钙质和维生素D促进骨骼修复，持续疼痛超过8周应及时复查。