老人心率快可通过调整生活方式、控制基础疾病、药物治疗、心脏康复训练等方式改善,通常由生理性因素、心血管疾病、内分泌异常、药物副作用等原因引起。
避免浓茶咖啡等刺激性饮品,保持情绪稳定,每日监测静息心率,午间适当休息有助于降低交感神经兴奋性。
高血压、冠心病等可能导致代偿性心率增快,需规律服用降压药,定期复查心电图,动态血压监测可评估治疗效果。
持续性心动过速可遵医嘱使用美托洛尔、地尔硫卓、普罗帕酮等抗心律失常药物,用药期间需警惕低血压和传导阻滞等不良反应。
在医生指导下进行有氧运动训练,通过六分钟步行试验评估运动耐量,逐步建立个体化运动处方改善心脏功能。
建议每日记录心率血压变化,避免突然体位改变,若出现胸闷晕厥等症状应立即就医。