脸上出现斑点可通过防晒护理、局部用药、光电治疗、化学剥脱等方式改善,通常与紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因相关。
长期紫外线刺激会激活黑色素细胞。日常需使用广谱防晒霜,避免正午阳光直射,配合遮阳帽等物理遮挡。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,维A酸乳膏促进角质代谢,氨甲环酸精华能阻断黑色素传递。需在医生指导下使用。
调Q激光选择性破坏黑色素,强脉冲光改善表皮色素沉着。治疗需根据斑点类型选择合适波长和能量参数。
果酸或水杨酸焕肤可加速角质脱落,对表皮型黄褐斑效果显著。治疗期间需加强保湿修复。
注意保持规律作息,多摄入富含维生素C的蔬菜水果,避免用力摩擦皮肤。顽固性斑点建议皮肤科面诊评估。