手肘关节莫名其妙疼痛可能由肌肉劳损、关节退行性变、肌腱炎、类风湿关节炎等原因引起,可通过休息制动、物理治疗、药物干预、专科诊疗等方式缓解。
长时间重复性动作或过度使用手臂可能导致肘部肌肉疲劳,表现为酸胀钝痛。建议减少肘关节活动,局部热敷促进血液循环,无须特殊用药。
年龄增长或长期负重可能引发肘关节软骨磨损,疼痛伴随活动弹响。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂,配合低频脉冲电治疗。
肘部肌腱反复摩擦可能导致无菌性炎症,疼痛集中在肱骨外上髁。可能与过度运动、姿势不当有关,表现为握力下降。可选用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏等外用制剂。
自身免疫异常可能累及肘关节滑膜,晨僵和对称性疼痛是典型特征。需风湿免疫科就诊,常用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物控制病情。
急性期避免提重物或剧烈运动,适量补充钙质和优质蛋白,若疼痛持续超过两周或出现关节畸形需及时骨科就诊。