生姜红枣水的功效与作用

Question

生姜红枣水的功效与作用

Answer 1

生姜红枣水具有温中散寒、补气养血的功效，主要作用包括改善手脚冰凉、缓解痛经、增强免疫力、促进消化。

1、温中散寒

生姜性温，能驱散体内寒气，红枣可补益脾胃，两者合用适合脾胃虚寒引起的腹痛腹泻。可遵医嘱配合附子理中丸、小建中颗粒等中成药。

2、补气养血

红枣富含铁元素，搭配生姜可促进血液循环，适用于气血不足导致的乏力面色苍白。建议搭配当归补血口服液、复方阿胶浆等药物。

3、增强免疫

生姜中的姜辣素与红枣多糖协同作用，能激活免疫细胞活性。体质虚弱者可配合玉屏风颗粒、黄芪精口服液等调节免疫。

4、促进消化

生姜刺激消化液分泌，红枣膳食纤维帮助胃肠蠕动，适用于食欲不振症状。消化不良者可遵医嘱使用保和丸、健胃消食片等药物。

饮用时建议晨起空腹或餐前半小时服用，阴虚火旺者应减量，长期饮用需咨询中医师调整配伍。