脑后的一根筋痛可能由肌肉劳损、颈椎问题、神经压迫、血管痉挛等原因引起,通常表现为局部刺痛或钝痛,可伴随颈部活动受限。
长时间低头或姿势不良导致枕部肌肉紧张,热敷和按摩可缓解症状,无须特殊用药。
颈椎退变或小关节紊乱可能牵涉枕神经,表现为后脑勺放射痛,可通过颈椎牵引和甲钴胺、维生素B1、塞来昔布等药物改善。
枕大神经卡压综合征常见于外伤或慢性炎症,疼痛呈电击样,可遵医嘱使用加巴喷丁、普瑞巴林、洛索洛芬钠等药物。
寒冷刺激或紧张情绪诱发血管收缩性头痛,尼莫地平、氟桂利嗪、川芎嗪等药物有助于改善循环。
避免长时间保持固定姿势,睡眠时选择合适高度的枕头,若疼痛持续加重或伴随眩晕呕吐需及时就诊神经内科或骨科。