揉胸口中间很疼可能与肌肉拉伤、胃食管反流、肋软骨炎、心绞痛等因素有关,可通过休息调整、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
剧烈运动或外力撞击可能导致胸肌拉伤,表现为局部压痛和活动受限。建议暂停剧烈活动,48小时内冰敷,后期热敷促进恢复。
胃酸刺激食管可能引发胸骨后灼痛,常伴反酸嗳气。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片等药物,避免饱餐后平卧。
病毒感染或劳损可能导致肋软骨无菌性炎症,疼痛随呼吸加重。可采用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等药物,配合局部红外线理疗。
冠状动脉供血不足可能引发胸骨后压榨样痛,常向左肩放射。需立即舌下含服硝酸甘油片,尽快就医排查冠心病,必要时行冠脉造影检查。
出现持续胸痛或伴随冷汗、呼吸困难时须急诊就医,日常避免提重物和突然转体动作,保持规律作息。