假性近视可通过调整用眼习惯、物理治疗、药物治疗、视觉训练等方式治疗。假性近视通常由长时间近距离用眼、光线不足、视疲劳、睫状肌痉挛等原因引起。
减少连续用眼时间,每40分钟休息10分钟,保持阅读距离30厘米以上,避免在昏暗环境下用眼。
采用热敷、眼周按摩或专业仪器放松睫状肌,改善眼部血液循环,缓解视疲劳症状。
遵医嘱使用复方托吡卡胺滴眼液、消旋山莨菪碱滴眼液等睫状肌麻痹剂,或七叶洋地黄双苷滴眼液改善调节功能。
通过反转拍、聚散球等工具进行调节灵敏度训练,或到专业机构接受双眼视功能训练。
建议定期进行视力检查,保证每天2小时以上户外活动,多食用富含维生素A、叶黄素的深色蔬菜水果。