贫血可能由铁摄入不足、维生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障碍等原因引起,可通过补充营养素、治疗原发病、药物干预等方式改善。
长期偏食或消化吸收不良导致铁元素缺乏,表现为乏力、指甲脆裂。建议增加红肉、动物肝脏摄入,可遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液。
素食者或胃切除术后人群易缺乏,伴随手脚麻木、舌炎。需补充蛋奶制品,必要时肌注维生素B12注射液,口服甲钴胺片、叶酸片。
消化道溃疡、月经量过多等导致铁持续流失,常见面色苍白、心悸。需治疗胃溃疡等原发病,使用氨甲环酸止血,配合多糖铁复合物胶囊补铁。
再生障碍性贫血等疾病使造血功能受损,可能出现发热、瘀斑。需进行免疫抑制治疗或造血干细胞移植,使用环孢素软胶囊、司坦唑醇片等药物。
日常需均衡摄入瘦肉、深色蔬菜等含铁食物,避免浓茶影响铁吸收,定期监测血常规指标变化。