柠檬泡酒的功效与作用

Question

柠檬泡酒的功效与作用

Answer 1

柠檬泡酒具有促进消化、增强免疫力、美容养颜、辅助降压等功效，适合适量饮用。

1、促进消化

柠檬中的有机酸和酒精共同刺激胃酸分泌，帮助分解食物，缓解餐后饱胀感。胃肠功能较弱者建议稀释后饮用。

2、增强免疫

柠檬富含维生素C与多酚类物质，配合酒精的活血作用，可提升机体抗病能力。但酒精过敏者应避免饮用。

3、美容养颜

柠檬黄酮类成分具有抗氧化特性，能减少自由基损伤，延缓皮肤老化。需注意避免空腹饮用刺激胃肠。

4、辅助降压

柠檬钾离子与酒精的血管扩张作用协同，对轻度高血压有调节效果。高血压患者饮用前应咨询医生。

建议选用新鲜柠檬浸泡，每日饮用不超过50毫升，避免与降压药同服，长期饮用需监测肝功能。