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什么是脱脂牛奶
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什么是脱脂牛奶
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院

    脱脂牛奶是通过离心技术去除大部分脂肪的乳制品,脂肪含量通常低于0.5%,适合需要控制脂肪摄入的人群。

    1、生产工艺

    脱脂牛奶采用离心分离技术,将全脂牛奶中的脂肪微粒物理分离,保留蛋白质、钙等营养成分。

    2、营养成分

    每100毫升含优质蛋白3.4克、钙120毫克,脂溶性维生素含量因脱脂工艺有所降低。

    3、适用人群

    心血管疾病患者、减重人群及乳糖不耐受者(部分脱脂产品含乳糖酶)可优先选择。

    4、储存要求

    需冷藏保存且开封后48小时内饮用完毕,高温灭菌包装产品可常温保存90天。

    选择脱脂牛奶时可搭配坚果补充脂溶性维生素,乳糖不耐受者建议选择无乳糖型脱脂奶。

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