手指关节有点肿怎么办

Question

手指关节有点肿怎么办

Answer 1

手指关节肿胀可通过热敷、药物缓解、病因治疗、康复训练等方式改善。肿胀可能由外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等因素引起。

1、热敷

外伤或劳损导致的肿胀可用40℃左右热毛巾敷15分钟，促进局部血液循环。避免用力揉搓肿胀处，每日重复进行2-3次。

2、药物缓解

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可减轻炎症反应，秋水仙碱片适用于痛风急性发作。需在医生指导下使用。

3、病因治疗

骨关节炎可能与年龄增长、关节退变有关，表现为晨僵和活动痛。类风湿关节炎属于自身免疫病，常伴对称性关节肿痛。需针对原发病进行治疗。

4、康复训练

急性期后可在康复师指导下进行手指屈伸练习，使用握力球锻炼关节活动度。训练强度以不加重疼痛为度。

避免手指过度负重，每日用温水浸泡手指10分钟。若肿胀持续超过一周或伴发热需及时就诊风湿免疫科。