山楂和丹参长期泡水饮用可能产生副作用,主要有胃肠刺激、凝血异常、低血压风险、药物相互作用等。建议在医生指导下根据体质调整饮用频率。
山楂含有机酸可能刺激胃黏膜,长期过量饮用会导致反酸、胃痛等症状。胃肠功能较弱者可用炒山楂代替生山楂,或搭配红枣中和酸性。
丹参中的丹参酮具有抗血小板作用,长期大量服用可能增加出血风险。手术前需停用,与华法林等抗凝药联用需监测凝血功能。
两者均有扩张血管作用,长期饮用可能导致血压偏低。低血压患者应避免连续饮用,饮用后出现头晕需立即停用。
丹参可能影响地高辛等心脏药物代谢,山楂可能增强降压药效果。服用慢性病药物者需间隔2小时以上饮用,定期复查相关指标。
建议每周饮用不超过3次,每次山楂用量控制在10克以内、丹参5克以内。饮用期间出现心悸、乏力等不适需及时就医评估。