内分泌失调可能引起失眠,常见于甲状腺功能异常、更年期综合征、糖尿病、库欣综合征等疾病。
甲状腺激素分泌过多可能导致神经兴奋性增高,表现为入睡困难或睡眠浅。可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物,或左甲状腺素钠调节激素水平。
雌激素水平下降会影响体温调节和褪黑素分泌,导致潮热盗汗伴夜间觉醒。建议家长陪同就诊,医生可能开具雌二醇、地屈孕酮等激素替代药物。
血糖波动可引起多尿、口渴等症状干扰睡眠,需监测血糖并使用二甲双胍、格列美脲等降糖药,睡前避免高糖饮食。
皮质醇分泌过多会导致昼夜节律紊乱,表现为早醒或睡眠片段化。需通过手术切除肿瘤或使用酮康唑抑制皮质醇合成。
保持规律作息,睡前避免蓝光刺激,适量食用小米、香蕉等富含色氨酸的食物有助于改善睡眠质量,症状持续需内分泌科就诊。