妊娠高血压需注意血压监测、饮食管理、适度运动和定期产检,严重者需药物干预。
1、血压监测
每日定时测量血压并记录,发现收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱时及时就医。
2、饮食管理
限制钠盐摄入每日不超过5克,增加富含钾、钙的蔬菜水果和低脂乳制品,避免腌制食品。
3、适度运动
选择散步、孕妇瑜伽等低强度运动,每周3-5次,每次不超过30分钟,避免久坐或剧烈活动。
4、药物干预
重度子痫前期需遵医嘱使用甲基多巴、拉贝洛尔等降压药物,禁止自行调整剂量。
保证充足睡眠并采取左侧卧位,出现头痛、视物模糊或水肿加重等症状需立即急诊处理。