女孩何时停止长高

Question

女孩何时停止长高

Answer 1

女孩通常在12-16岁停止长高，具体时间受遗传因素、营养状况、激素水平、骨骼发育程度等多种因素影响。

1、遗传因素：

父母身高对女孩停止长高的时间有重要影响，遗传基因决定骨骼生长板的闭合时间。

2、营养状况：

均衡充足的营养有助于骨骼发育，蛋白质、钙、维生素D等营养素缺乏可能提前终止身高增长。

3、激素水平：

生长激素和性激素的分泌水平直接影响骨骼生长，青春期激素变化可能导致生长板提前闭合。

4、骨骼发育：

通过骨龄检查可评估生长潜力，骨骺线完全闭合后身高将停止增长。

建议家长关注孩子的生长发育曲线，保证均衡营养和适量运动，若发现生长异常应及时就医评估。