手腕腱鞘是包裹肌腱的双层滑膜鞘状结构,主要分布在腕部掌侧和背侧的肌腱走行区域。
1、掌侧腱鞘
腕管内有屈肌总腱鞘和拇长屈肌腱鞘,前者包裹2-4指屈肌腱,后者独立包裹拇长屈肌腱。
2、背侧腱鞘
腕背侧伸肌支持带下方存在6个纤维骨性管道,分别容纳不同伸肌腱及其腱鞘。
3、解剖定位
掌侧腱鞘对应腕横纹近端2厘米至掌中部,背侧腱鞘位于桡骨远端与掌骨基底之间。
4、体表投影
握拳屈腕时,掌侧腱鞘投影于腕掌侧横纹处,背侧腱鞘在尺骨茎突与桡骨茎突连线附近。
日常需避免手腕过度重复动作,出现局部肿胀压痛时应尽早就诊明确腱鞘炎等病变。