上下楼时膝盖疼可能由髌骨软化症、骨关节炎、半月板损伤、滑膜炎等原因引起,症状发展通常从早期活动后隐痛到后期持续钝痛。
髌骨关节面磨损导致,表现为上下楼梯时膝盖前方刺痛,可通过股四头肌锻炼缓解,药物可选硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊。
关节软骨退变引发,晨起僵硬且活动后疼痛加重,需减少负重活动,药物使用玻璃酸钠注射液、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片。
膝关节扭转动作易致损伤,伴随关节弹响和卡顿感,急性期需制动冰敷,药物选用迈之灵片、艾瑞昔布片、氟比洛芬凝胶贴膏。
关节滑膜充血水肿导致,可见膝关节肿胀发热,治疗需关节腔穿刺抽液,药物包括依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片、地奥司明片。
建议避免爬山或蹲跪动作,肥胖者需控制体重,疼痛持续超过两周应尽早就医完善核磁共振检查。