偏头痛该怎么处理

Question

偏头痛该怎么处理

Answer 1

偏头痛可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、预防性治疗等方式缓解。偏头痛通常由遗传因素、激素变化、环境刺激、血管异常等原因引起。

1. 休息调整

保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳，发作时选择安静黑暗环境闭目休息。遗传因素导致的偏头痛需长期观察记录诱因。

2. 物理治疗

对太阳穴或颈部进行冷敷，配合轻柔按摩缓解血管痉挛。激素波动引发的偏头痛在经期前后需特别注意保暖。

3. 药物治疗

急性期可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药，或佐米曲普坦等特异性药物。环境刺激导致的偏头痛需远离强光噪音。

4. 预防性治疗

频繁发作时可考虑普萘洛尔、阿米替林等预防性药物。血管异常相关的偏头痛需控制血压并避免剧烈运动。

日常注意记录头痛日记识别诱因，保持适度运动，避免奶酪红酒等易诱发食物，症状持续加重需及时神经内科就诊。