乳果糖治疗便秘效果较好,主要通过软化粪便、刺激肠道蠕动、调节肠道菌群、安全性高等机制发挥作用。
乳果糖作为渗透性泻药,可在肠道内形成高渗环境,促进水分向肠腔渗透,使粪便软化易于排出。
乳果糖被肠道菌群分解产生的有机酸可降低肠道pH值,直接刺激肠壁神经丛,增强结肠蠕动频率。
乳果糖作为益生元可选择性促进双歧杆菌等有益菌增殖,改善肠道微生态环境,帮助恢复正常排便节律。
乳果糖不被人体吸收,无全身性不良反应,适用于孕妇、老年人等特殊人群,长期使用耐受性良好。
便秘患者可搭配高膳食纤维饮食和适量运动,若症状持续超过2周或出现便血、体重下降等报警症状应及时消化科就诊。