散光和近视可通过佩戴矫正眼镜、使用角膜接触镜、进行屈光手术、调整用眼习惯等方式治疗。散光和近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、角膜形态异常、眼轴过长等原因引起。
框架眼镜是最常见的矫正方式,通过镜片折射光线使焦点落在视网膜上。散光需使用柱镜片,近视需使用凹透镜。矫正眼镜需定期验光更换。
包括软性隐形眼镜和硬性透气性角膜接触镜,可提供更自然的视觉效果。角膜塑形镜夜间佩戴可暂时改变角膜曲率,白天无需戴镜。
激光角膜屈光手术如LASIK、PRK可重塑角膜形态,眼内晶体植入术适合高度近视。手术需评估角膜厚度等指标,存在一定风险。
避免长时间近距离用眼,保持适当阅读距离,每用眼40分钟休息10分钟。增加户外活动时间有助于延缓近视进展。
建议定期进行眼科检查,遵医嘱选择适合的矫正方式,保持良好的用眼卫生习惯,避免视力进一步恶化。